Olyan gyönyörű időnk volt ma, hogy fogtuk magunkat és elmentünk sétálni a városba. Aki még nem járt Kecskeméten, annak nagyon ajánlom, hogy egyszer jöjjön el várost nézni, sétálni, beülni 1-2 helyre, mert nagyon megéri 🙂 🙂 Néhány hónapja lakom itt, de egy percre se éreztem azt, hogy mennyire hiányozna Budapest. Hoztam pár képet a mai… Tovább »
Csaló nap
Olyan gyönyörű időnk volt ma, hogy fogtuk magunkat és elmentünk sétálni a városba. Aki még nem járt Kecskeméten, annak nagyon ajánlom, hogy egyszer jöjjön el várost nézni, sétálni, beülni 1-2 helyre, mert nagyon megéri 🙂 🙂 Néhány hónapja lakom itt, de egy percre se éreztem azt, hogy mennyire hiányozna Budapest. Hoztam pár képet a mai… Tovább »
Lényeg, hogy nem gondolkodsz. Csak a levegővételre koncentrálsz és fel se tűnik, hogy mennyire előre tudtál hajolni a lábadhoz. Mikor először voltam jóga órán, még nem tudtam magamévá tenni, viszont most, évekkel később már megértettem a lényegét. Ne figyeljük azt, hogy mi van körülöttünk, hanem tudatosan, csak magunkra, befelé koncentráljunk. Ez a rövid idő, csak… 
Az egyik kedvencem vacsira ez a szuper gyorsan összedobható sali. A zöldségeken kívül beletettem még light mozzarella sajtot és egy kis pulykamell sonkát. Aki nem szereti a salátákat, annak is ajánlom, mert pont olyan mértékűn lesz a telítettség érzés, amitől még jól érezzük magunkat 🙂 Puszi ... 